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让美食击溃电脑族MM水肿手臂!

2015/5/15 0:00:00   网上收集   城市网
  成天坐在电脑面前工作的OL一族们,没时间锻炼身体,长此以往,粗壮的手臂悄然袭来。想拥有具线条感的美臂吗?不用担心,小编即刻教你用饮食排水法来消除水肿手臂,要美丽、健康也不一定要花大钱哦。

  饮食排水法瘦臂

  让美食击溃电脑族MM水肿手臂

  1.橡皮筋捆绑法

  用绑头发用的圆口橡皮筋发圈套住上手臂数分钟,取下后,痕迹很深并且久久不消?

  2.灯照透光法

  将手臂向前抬起,跟身体保持垂直,用强力白光手电筒从手臂外侧照射,是不是发现手臂内侧也变得很透明?

  如果你的答案是yes,那么幸好,你是最容易迅速瘦手臂的水肿族。只要改善生活习惯,加速手臂的血液循环,保持身体良好的新陈代谢,很有希望一个礼拜就变成超级窈窕的瘦美人哦!

  不爱运动的电脑族MM最易长出水肿手臂

  水肿族的胖胖手臂最明显的就是手臂内侧,按压上去缺乏弹性,常常有肿胀感,严重的时候甚至觉得有些麻痹。并且今天的手臂可能明显比昨天粗!

  水肿族的手臂通常是因为血液循环及代谢不畅,淋巴阻塞,或者长期姿势不良造成的。检查你的日常餐单,是否热爱吃盐分高的食物,睡前喝水过多呢。通常办公室的电脑OL和不爱运动的女生,最容易成为水肿族。
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